La irrupción del virus Sars CoV 2 ha provocado que el planeta entero modifique sus hábitos de manera rotunda en apenas unas cuantas semanas. Habiéndose acumulado ya millones de casos de Covid 19, de los que se tiene registro- aunque se sospecha de muchos más que no se han contabilizado- y muchas lamentables defunciones, resulta
Covid 19: Importancia de lavarse y desinfectarse las manos
Mientras no se cuente con la vacuna o con un tratamiento específico para curar el Covid 19, nuestra mejor arma contra los contagios del virus Sars CoV 2 es la prevención por medio de la limpieza y la higiene. Justo por ello es tan importante la práctica de lavarse las manos con agua y jabón,
Lo que nos ofrece un buen spa
La imagen que viene con este post, nos sirve para tener una idea de los elementos principales de un buen spa. Se observan por ejemplo, unas instalaciones modernas y confortables. Sería complicado tener relajación y una experiencia de completo descanso, en un entorno desagradable o riesgoso. Además, también se observan platillos elaborados con alimentos naturales,
Spas, renovación física, disfrute interior
Los spas, de acuerdo a los tratamientos que nos ofrecen, las terapias y productos que se manejan en ellos, son capaces de proporcionarnos, una profunda renovación física y un cabal disfrute interior. La imagen que les presentamos es ejemplar al respecto: la joven que disfruta de un baño curativo en un moderno spa, no solo
Spas, lo mejor para la relajación
El mejor modo de disminuir el estrés que se tiene en las grandes ciudades es acudir a un spa para tener la máxima relajación. Cuidar el cuerpo y el espíritu se han vuelto requerimientos esenciales para incrementar la calidad de vida de las personas. Por ello, han adquirido mayor relevancia los centros especializados en donde
Conoce el Balneario de Agua Hedionda, en Cuautla, Morelos
De entre la gran variedad de balnearios que existen en México pueden identificarse dos clases principales. Uno de ellos se orientan más a la diversión y la convivencia familiar. Otros, en cambio, son populares, más bien, por sus propiedades curativas. Estos últimos aprovechan su localización geográfica para poner al alcance del público, aguas de manantial,
Los secretos del Temazcal
Uno de los tratamientos naturales más atractivos del ámbito de los spas, es el de los baños de temazcal. Lo que más define a estos últimos, son la gran tradición y las referencias prehispánicas que tienen asociados. Esta riqueza cultural, hace más interesante la experiencia de tomar un baño de temazcal, para fines de renovación
El valor del ejercicio para la calidad de vida
Los ejercicios que incrementan la fuerza, construyen masa muscular, en tanto que, los movimientos sostenidos y regulares ayudan al buen desempeño de la tiroides, disminuyen la inflamación y favorecen que la glucosa sea transformada en energía y no tanto en grasa. Se puede aumentar el gasto de calorías variando, dentro de una misma rutina de
Spas en México, Spas en el DF
México cuenta con algunos de los mejores spas del continente. Buena parte de los turistas que visitan México, reconocido dentro de los 15 países más exitosos en el medio turístico actual, gustan de conocer los spas que hay en los diferentes estados de la República Mexicana y en especial los spas del DF. Se trata
Consejos para bajar de peso después de los cuarenta años
Perder peso puede llegar a ser algo muy complicado, de acuerdo al estilo de vida que se sigue en la actualidad. Por el hecho de que nuestro organismo va cambiando y que deja de quemar la grasa con la intensidad que lo hacía anteriormente. De manera que, es preciso adecuar los hábitos de alimentación, para
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