Perder peso puede llegar a ser algo muy complicado, de acuerdo al estilo de vida que se sigue en la actualidad. Por el hecho de que nuestro organismo va cambiando y que deja de quemar la grasa con la intensidad que lo hacía anteriormente. De manera que, es preciso adecuar los hábitos de alimentación, para
Naturismo y tratamientos para spas
El naturismo puede comprenderse como un movimiento cultural de gran diversidad que se fundamenta en el retorno a aquello que se considera como más propio a la naturaleza del ser humano y del mundo. En ocasiones incluye, la práctica de la desnudez en ciertos sitios públicos y a esto se le conoce como nudismo. Pero
Spas y alimentos saludables
Una de las características de los mejores spas, es que nos acercan a un estilo de alimentación totalmente saludable. El embellecimiento corporal, la renovación espiritual y la experiencia de confort reconfortante que nos ofrecen los spas, se complementa a la perfección, con una experiencia culinaria más propicia para la salud y un correcto estilo de
Cómo calcular fácilmente las calorías
Las calorías son unidades de energía que nos proporcionan los distintos alimentos que consumimos. Las calorías también determinan el mínimo de energía que cada persona precisa ingerir, conforme a su sexo, edad y estilo de vida. Cuando alguien consume más calorías de las que gasta cotidianamente, aumenta de peso. En cambio, cuando alguien tiene una
Recomendaciones para no engordar en las vacaciones
Las vacaciones siempre son motivo de diversión y alegría, pero también de algunos excesos, que no deben ser censurables, en tanto sepamos combatir sus consecuencias. Uno de estos problemas es que, por lo general, se tiene la tendencia a subir de peso. Esto sucede más fácilmente si tomamos nuestras vacaciones en casa o en destinos
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