Las vacaciones siempre son motivo de diversión y alegría, pero también de algunos excesos, que no deben ser censurables, en tanto sepamos combatir sus consecuencias. Uno de estos problemas es que, por lo general, se tiene la tendencia a subir…
Vacunarse antes de emprender una travesía es algo de gran importancia para gozar a plenitud del viaje. Independientemente del lugar al que se pretenda viajar, siempre es conveniente estar protegidos ante cualquier eventualidad sanitaria que se presente. Especialmente cuando se…
Lo más novedoso en el ámbito del fitness y en el acondicionamiento físico es el Crossfit. ¿Qué es lo que nos propone esta dinámica atlética? Pues en esencia, una combinación de diferentes movimientos, tomados de distintas disciplinas deportivas y recreativas…
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